Une nouvelle étude italienne montre qu'environ la moitié des gens en surpoids en phase 1 d'hypertension ou de haute pression artérielle (ou tension artérielle) peut normaliser leur tension artérielle en perdant simplement de 5 à 12% de leur poids et en faisant rentrer leur indice de masse corporelle dans la norme.
L'étude a été dirigée par Roberto Fogari et ses collègues à l'Université de Pavia (Pavia, Italie) et présentée à la 62ème Conférence de Recherches sur l'Hypertension à Atlanta (Etats-Unis).
L'étude visait à évaluer le rôle de la perte de poids sur les valeurs de la tension artérielle chez les gens en surpoids, avec une hypertension de phase 1, et qui n'ont jamais reçu de médicaments pour traiter leurs problèmes d'hypertension.
L'étude a impliqué 189 personnes en surpoids (
indice de masse corporelle ou IMC entre 25 à 29,9) avec une hypertension de phase 1 de surcroît (pression artérielle systolique entre 140 et 159 mmHg et pression artérielle diastolique entre 90 et 99 mmHg). Les participants ont reçu des conseils de régime et/ou 120 à 360 mg d'Orlistat (médicament minceur) par jour pour perdre 5% de leur poids corporel en 6 mois.
Les personnes qui ont réussi à perdre 5% de poids du corps ont continué le traitement pendant 6 autres mois, et leur tension artérielle ainsi que leur poids du corps étaient mesurés chaque mois. A la base de 6 et 12 mois de traitement, le changement de tension artérielle était évalué toutes les 24 heures, et les échantillons de sang étaient prélevés pour procéder à divers tests sanguins.
111 participants (soit 59% des sujets de l'étude) ont réussi à perdre 5% de leur poids corporel. Les personnes qui ont perdu ces kilogrammes ont baissé également en hypertension. Plus les gens perdaient en poids, plus ils réduisaient leur hypertension.
Parmi les personnes qui ont perdu 5% de leur poids, 48% ont normalisé leur IMC, 53% ont normalisé leur tension artérielle. Les résultats du test sont donc plutôt concluants.
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A propos de l'auteur : Sandra Maribaux
Directrice de la publication et rédactrice
Titulaire d'un MBA, Sandra Maribaux est passionnée de nutrition, diététique et fitness. Depuis 2005, elle a lu plus de 3000 ouvrages spécialisés et études scientifiques en rapport avec ces domaines. Elle rédige des articles dans ces thématiques pour RegimesMaigrir.com et d'autres sites depuis 2007. Elle a publié plus de 2000 articles, couvrant une grande variété de sujets relatifs à l'alimentation saine, à l'amincissement, à la pratique sportive.
