Maigrir avec un préparateur physique ex-athlète de haut niveau
Ma passion est de pouvoir vous aider à atteindre vos objectifs aussi ambitieux soient-ils : perte de poids, prise de masse musculaire, nutrition. Peu importe que vous soyez athlète de haut niveau ou que vous souhaitez seulement perdre quelques livres ou kilos, je me dédie à vous aider à vous accomplir et à améliorer votre santé, votre nutrition ou à performer dans votre sport préféré.
Je m'appelle Julien Braïda et je suis un passionné d'entraînement et de sports depuis toujours. Je suis né en région parisienne puis j'ai eu la chance d'entrer en équipe de France de tir au pistolet dès l'âge de 14 ans, à Talence, Bordeaux (France). J'ai alors entamé une carrière d'athlète de haut niveau qui m'a permis de comprendre comment atteindre des objectifs ambitieux et de savoir comment se programmer pour la réussite.
Au cours de ma carrière, j'ai été médaillé à des championnats du Monde, d'Europe et de France. Ça a été une expérience extraordinaire qui m'a convaincu de me dédier à l'entraînement et en particulier à la préparation physique.
Alors je me suis inscrit à l'Université de Talence afin d'obtenir un Master en ingénierie du sport et de la préparation physique en 2005 à l'issu duquel j'ai terminé Major de ma promotion universitaire.
J'ai été formé par les meilleurs en psychologie sportive, anatomie, nutrition, techniques d'entraînement, physiologie de l'exercice; cette formation m'a permis d'acquérir des connaissances uniques et très poussées en entraînement et nutrition.
Mais je souhaitais devenir encore meilleur dans mon domaine. J'ai alors décidé de me perfectionner en me rendant au Canada, à Québec afin de travailler avec les meilleurs préparateurs physiques et développer toutes mes connaissances et compétences pour devenir à mon tour le meilleur entraineur possible.
Dès mon arrivée au Québec, j'ai développé un centre de performance avec un de mes amis québécois. Cette expérience qui a duré 7 années, m'a permis d'entraîner énormément de monde, athlète de haut niveau ou non, et de développer des méthodes d'entraînement très efficaces entre autre pour perdre du poids ou prendre de la masse musculaire, dérivées des méthodes que j'utilise sur le terrain avec les athlètes de haut niveau que j'entraîne.
Puis je me suis marié à une superbe créature québécoise :) Maintenant je suis père de 2 magnifiques petites filles (4 ans et 18 mois), j'ai alors décidé de continuer mon rêve, avec ma femme, en ouvrant mon site internet julienbraida.com spécialisé en nutrition, perte de poids, prise de masse musculaire et préparation physique. Rien de mieux qu'Internet pour rendre plus accessible mes connaissances et compétences presqu'instantanément au plus grand nombre !
Avec mon site Internet, mon objectif premier est d'utiliser le web pour transmettre mes connaissances et faire profiter de mes compétences non pas seulement aux athlètes de haut niveau mais à tout un chacun. C'est pourquoi je me montre très disponible et réponds rapidement aux demandes et questions des personnes qui m'écrivent sur les réseaux sociaux ou par email.
Vous souhaitez perdre du poids ? Prendre de la masse musculaire ? Ou bien devenir le meilleur dans votre sport ? Vous m'avez trouvé ! Je sais exactement quoi faire pour vous aider à réussir. À vous d'agir, contactez-moi !
Site : julienbraida.com
E-mail : gestion@julienbraida.com
Facebook : https://www.facebook.com/pages/Julien-Braïda-Préparateur-Physique/222764217894854
Google+ : https://plus.google.com/u/0/+JulienBRA%C3%8FDA
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCzATdBJ0CW0ZaGSq6_Nyd2g
Twitter : https://twitter.com/JulienBraida
Depuis plus de 10 ans Julien entraîne et conseille des centaines de personnes qui réussissent à perdre tout le poids qu'ils souhaitent.
Pourquoi pas vous ? Vous n'en avez pas assez de juste "essayer" de maigrir ? De juste sauter de régime en régime et de constater que vous grossissez au lieu de maigrir ? Ne vous découragez pas, c'est pour cela que Julien a créé ses programmes de perte de poids sur JulienBraida.com.
Vous pouvez dès maintenant changer ça et maigrir juste en suivant les secrets de perte de poids développés depuis toutes ces années que Julien a réunis dans ses programmes de perte de poids créés pour répondre à votre besoin, adaptés à votre situation.
Bien plus que ça, les programmes de nutrition, d'entraînement et les articles que Julien a créés sur son site JulienBraida.com vous enseignent comment devenir autonome, vous apprennent comment enfin réussir par vous-mêmes à maigrir efficacement à votre rythme et à devenir votre propre coach en perte de poids.
Sur JulienBraida.com, des centaines de personnes témoignent de l'efficacité impressionnante des programmes de perte de poids créés par Julien. Grâce à ces programmes Nutrition HardCorps et Entraînement HardCorps 1.0, vous découvrirez comment mieux vivre, mieux manger et développer les meilleures habitudes pour votre vie afin de changer pour de bon et de ne jamais reprendre leur poids.
Julien a réuni tout son savoir dans ses programmes de perte de poids uniques regroupant "Nutrition HardCorps" un programme nutritionnel exclusif, composé de recettes simples et rapides à faire, pas cher et ultra efficace basé exclusivement sur les meilleures méthodes de nutrition prouvées scientifiquement.
"Entraînement HardCorps" est LE programme d'entraînement pour maigrir et tonifier ses muscles ne nécessitant aucun équipement. Avec ce programme d'exercices vous redécouvrirez votre corps, vous aurez plus d'énergie, de motivation, vos muscles seront plus fermes, vous serez plus belles et beaux, votre confiance en vous grandira chaque jour que vous vous entraînerez. Entraînement HardCorps est fun, très facile à faire, il vous suit partout pour vous permettre de toujours vous entraîner où que vous soyez.
Entraînement HardCorps couplé à Nutrition HardCorps forment ensemble le combo de perte de poids le plus efficace jamais créé.
"Pourquoi je te ferai plus confiance à toi plutôt qu'à un autre entraîneur pour perdre du poids ?"
Julien : Ça fait plus de 10 ans que je me dédie à la perte de poids. Ma formation universitaire m'a permis d'acquérir toutes les connaissances en nutrition, en techniques d'entraînement, planification d'entraînement, psychologie sportive et comportementale, savoir comment le corps fonctionne précisément et comment il réagit selon le type d'entraînement ou selon vos habitudes alimentaires, etc.
Mais le plus important n'est pas là. J'ai lu et compilé des centaines de recherches scientifiques sur le sujet. J'ai développé mes propres méthodes d'entraînement auprès de toutes les personnes que j'entraîne sur le terrain depuis ces 11 dernières années.
J'ai travaillé aux côtés des meilleurs préparateurs physiques au Canada, j'ai monté un centre d'entraînement qui m'a permis d'entraîner des centaines et des centaines d'athlètes ainsi que de particuliers soucieux de perdre du poids, d'améliorer leur santé, prendre de la masse musculaire ou performer au plus haut niveau dans leur sport.
J'ai eu l'occasion d'être chroniqueur à la radio, d'écrire dans des magazines sportifs, j'écris sur l'entraînement, la nutrition et la perte de poids depuis des années sur mon site internet ainsi que sur d'autres sites web. Je me suis spécialisé dans le domaine de la perte de poids pour devenir le meilleur.
Je connais tout ce qu'il y a à savoir sur la perte de poids et je peux vous aider rapidement à atteindre votre objectif de même que les centaines de personnes qui ont déjà perdu beaucoup de poids. Les témoignages que je reçois concernant les programmes Nutrition HardCorps et Entraînement HardCorps 1.0 en sont la preuve.
Je sais exactement comment vous faire perdre un max de gras, comment vous faire "cutter", j'ai développé mes propres méthodes d'entraînement depuis toutes ces années et mis au point un plan nutritionnel et d'entraînement très efficaces pour vous, pour vous aider le jour où vous seriez à bout, où vous chercheriez une vraie aide, une vraie solution à votre problème de poids. Et la solution est devant vous: julienbraida.com.
Alors voulez-vous connaître tous mes secrets en perte de poids et perdre vos kilos superflus ?
Je vous donne rendez-vous sur JulienBraida.com et sur mes réseaux sociaux :
Facebook : https://www.facebook.com/pages/Julien-Braïda-Préparateur-Physique/222764217894854
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